2006年 02月 24日
SIMPLE ABUNDANCE |
(ENGLISH)
The author of Simple Abundance, Sarah Ban Breathnach says in the
book that you will be happier and fulfilled by focusing on what you already have and what you are grateful for. As you look for the abundance
everyday rather than focusing on the lack in your life, you will be gaining
a new perspective for your future. Without gratitude, you will never have a sense of fulfillment, without real abundance, you will never feel happy.
The author suggests to write a gratitude journal for each day.
It is very simple. At the end of each day, write down five things you
were grateful for that happened that day. She says that your life will be
transformed, by doing so.Why don't we have a try?
Here is a list of five things to be grateful for today:
Simple Aboundance / Sarah Ban Breathnach
シンプルな豊かさ の著者、サラ バン ブラナックが本書の中でいうには、
自分が既に持っているモノ、或いは感謝する事に意識を向けることで
私達はもっと幸せになれるし、満たされるといいます。
日々の生活の中で、欠乏よりも豊かさを探すうちに、
私達は自分達の将来に対して,新しい認識を持つことが出来るというのです。
感謝無しで充足感を感じる事はないし、真の豊かさ無しで幸せになる事は
ないということです。著者は毎日感謝の日記をつける事を本書の中で薦めています。
それはとても簡単です。一日の最後に、その日あった感謝すべき事を5つ書くのです。そうする事で人生は変わると言うのです。ちょっとやってみませんか?
コレが今日、私が感謝した5つです.
私は今日も生きている事に感謝します
今日も晴天であった事に感謝します。
コンピューターが一日動いてくれた事に感謝します。
ロッテのチョコレートを食べれた事に感謝します。!
このブログへの初めてのコメントに感謝します
The author of Simple Abundance, Sarah Ban Breathnach says in the
book that you will be happier and fulfilled by focusing on what you already have and what you are grateful for. As you look for the abundance
everyday rather than focusing on the lack in your life, you will be gaining
a new perspective for your future. Without gratitude, you will never have a sense of fulfillment, without real abundance, you will never feel happy.
The author suggests to write a gratitude journal for each day.
It is very simple. At the end of each day, write down five things you
were grateful for that happened that day. She says that your life will be
transformed, by doing so.Why don't we have a try?
Here is a list of five things to be grateful for today:
I am grateful for being alive
I am grateful for a sunny day.
I am grateful for the computer that worked
all the day
I am grateful that I ate Lotte Choco!
I am grateful for the first comment on this blog.
Simple Aboundance / Sarah Ban Breathnach
シンプルな豊かさ の著者、サラ バン ブラナックが本書の中でいうには、
自分が既に持っているモノ、或いは感謝する事に意識を向けることで
私達はもっと幸せになれるし、満たされるといいます。
日々の生活の中で、欠乏よりも豊かさを探すうちに、
私達は自分達の将来に対して,新しい認識を持つことが出来るというのです。
感謝無しで充足感を感じる事はないし、真の豊かさ無しで幸せになる事は
ないということです。著者は毎日感謝の日記をつける事を本書の中で薦めています。
それはとても簡単です。一日の最後に、その日あった感謝すべき事を5つ書くのです。そうする事で人生は変わると言うのです。ちょっとやってみませんか?
コレが今日、私が感謝した5つです.
私は今日も生きている事に感謝します
今日も晴天であった事に感謝します。
コンピューターが一日動いてくれた事に感謝します。
ロッテのチョコレートを食べれた事に感謝します。!
このブログへの初めてのコメントに感謝します
シンプルな豊かさ / サラ バン ブラナック著
by valeny
| 2006-02-24 13:50
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